- Peganglah Lidah dengan jempol dan jari telunjuk Anda dan tariklah ke depan secara perlahan.
- Sambil menengadah, tahanlah napas hingga hitungan ke sepuluh.
- Hembuskan napas sesegera mungkin dan minumlah segelas air.
- Minumlah segelas air secara cepat. Namun anak kecil sebaiknya minum segelas susu secara perlahan.
- Bernapaslah dalam sebuah tas kertas atau kantong plastik.
- Kulum dan telan sejumlah kecil es batu.
- Pijatlah bagian atas mulut anda.
- Makanlah roti kering secara lambat. Mungkin tips ini bisa membantu. Selamat mencoba
wibiya widget
Monday, September 19, 2011
Tips Cegah Cegukan
Label:
Kesehatan Umum